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重新建立自己：每日关注自我
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Rebuild Yourself: Let Your Focus Be On You Everyday (Audiobook) - YouTube
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本次采访聚焦于《重新建立自己：每日关注自我》这本书，探讨如何通过每天的练习来提高自我意识、韧性和自尊，以及如何优先考虑自己的福祉，设定有意义的目标，创建支持个人成长的日常习惯。
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